بناء المرونة النفسية في مواجهة صدمات الحياة

مراجع ومصادر علمية معتمدة لهذا المقال:

• 1.
  Bessel van der Kolk, M.D. — The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. الجهة الناشرة: Penguin Books (2015)
• 2.
  Peter A. Levine, Ph.D. — Waking the Tiger: Healing Trauma and Somatic Experiencing Perspectives. الجهة الناشرة: North Atlantic Books (2020)
• 3.
  American Psychological Association (APA) — Clinical Practice Guideline for the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder. الجهة الناشرة: APA Guidelines Advisory Panel (2022)